Turneringsinformation

Nu är allt klart inför turneringen på söndag i Veberöd!

Enligt Eniro så tar det ca 1:15 att köra till Veberöd. så vi får samlas utanför sporthallen 07:30.

Vi spelar enligt följande:
09:50 Å/K IBS- Häljarp
10:40 Å/K IBS- Södra dal
11:30 Å/K IBS- Svedala
13:10 Å/K IBS- Veberöd
14:40 Å/K IBS- Stanstad
15:15 Ev semifinal
15:45 Ev semifinal
16:30 Ev final
matcherna varar 2*10 minuter

Packlista inför turneringen:
Skor.
Klubbor
Matchställ
Träningsställ
Glasögon
Drickaflaska
Något att slapna av med t ex bok, psp. mp3. ipod etc.
Lite pengar (Det finns en kiosk med enklare förtäring)
En påse gott humör!

Eftersom det blir en intensiv dag med många matcher så gäller det att äta rätt och dricka mycket för att orka hela dagen. Så detta ska också med:

Frukt och dricka för att fylla på med energi mellan match 1-2 och 3.
En lunch/middag t ex en pastasallad, bagette efter match 3.
Yoghurt, risifrutti, eller något annat enkelt på eftermiddagen, OCH ÄNNU MERA DRICKA.
Godis får ej ätas under eller emellan matcherna.

Är det något ni funderar över så hör av er, annars så ses vi pigga och glada på söndag.
Ett hett tips: Gå och lägg er i tid på lördagen!

Mats & Anders.