onsdag 27 juli 2011

Dax att anmäla sig!

Det är fortfarande en del som inte har anmält om dom ska med på kick-offen eller inte. Samtliga har fått hem ett mail med information hoppas jag, om inte så kontakta mej. Eftersom vi ska boka stugor måste vi be er maila in ert ev. intresse senast fredag 29/7.

Mats och Johan.

torsdag 21 juli 2011

Träningen inställd




Träningen i dag 21/7 är inställd pga dåligt väder. Risken är att ni blir förkylda istället för vältränade. Ni får hemläxa i stället.


200 sit-ups.
200 armhävningar.
200 upphopp.

Vi ses på måndag. Under tiden kan ni skicka ett mail om ni ska med på kick-offen.

Mats och Johan.